こんにちは♪

東京ヒストリー　システム部門の「K」です。

突然ですがみなさんは
朝派ですか？夜派ですか？

私はちなみに夜派です♪

よく『早起きは三文の徳』と言われておりますが、
夜派の人からすればメリットは感じられません（笑）

最近では早起きをして、
勉強する
運動する
など何かを取り組むことに対しSNS界隈では『朝活』といって
早起きをしている若い人たちがいるのは確かです。

仕事で成功している人は早起きをしていると
聞くことが多いのですが、
きっと何か早起きをすることで
本当に何か徳があるのかもしれません。

夜派の私が今日から１週間
朝活で運動をしようと目標を掲げて
本当に何か得られるものがあるのか。

ちょっと慣れない生活リズムですが、
１週間をノルマに実験しております♪