こんにちは。
内田です(^^)/
前々から気になっていたドラゴンフルーツを
初めて食べてみました(*^^*)
果皮が龍のウロコに似ているから
ドラゴンフルーツって名前がついてるだけあって
インパクトのある果物です☆
勝手に南国フルーツだから
甘いのかと思ってましたが
味はサッパリしていて食べやすかったです(^^)/
中の果実は何種類か色があるみたいで、
よく出回ってるのは白と赤らしく
赤の方が強い抗酸化力があり
甘みが少ないのでサラダに向いてるみたいです。
ドラゴンフルーツは食物繊維たっぷりで低カロリー♪
夏バテ防止のカリウムも含まれてるので
今からドラゴンフルーツをたくさん食べ